Was hilft bei Migräneanfall – 3 Tipps von einer Betroffenen

Seit meiner Kindheit leide ich unter Migräne. Diese starken und quälenden Kopfschmerzen, die oft mit heftiger Übelkeit einhergehen, haben mein Leben immer wieder beeinträchtigt. Über die Jahre habe ich verschiedene Strategien entwickelt, um die Symptome zu lindern und habe einen Weg gefunden, dass mich meine Migräne-Attacken nicht mehr komplett aus der Bahn werfen. Es gibt drei Dinge, die mir wirklich helfen.

1️⃣ Am Wichtigsten ist es, dass ich schon beim ersten Anzeichen einer Migräneattacke ein Schmerzmittel nehme. Bisher habe ich immer eine Ibuprofen-Tablette geschluckt, denn es war viele Jahre das einzige Schmerzmittel, das ich kannte, das wirklich geholfen hat – allerdings nur, wenn der Schmerz noch nicht zu groß war.

2️⃣ Außerdem mache ich mir bei einer Migräne immer eine sehr heiße Wärmflasche und lege sie mir in den Nacken. Das entspannt die Muskulatur und der Schmerz wird weniger.

3️⃣ Zuletzt ist es für mich wichtig, dass ich sofort an einen Ort gehe, der dunkel und ruhig ist. Helles Licht und Geräusche sind während eines Migräneanfalls unerträglich!

Die Suche nach einer natürlichen Alternative

Trotz der Wirksamkeit dieser Maßnahme, bin ich schon seit geraumer Zeit auf der Suche nach einer natürlichen Alternative zu Ibuprofen. Ich möchte so wenig Medikamente wie möglich einnehmen, um meinen Körper nicht unnötig zu belasten. Eine gute Freundin und Heilpraktikerin hat mir dann einen guten Tipp gegeben: CBD-Tropfen bei Migräne. Ich war neugierig und entschied mich, es auszuprobieren. Ich war ehrlich gesagt erstaunt, dass qualitativ hochwertigstes CBD-Öl vergleichsweise teuer ist. Andererseits ist mir mein Körper und meine Gesundheit das Geld wert, vor allem wenn ich dafür auf Ibuprofen verzichten kann, das leider nicht so harmlos und nebenwirkungsarm ist, wie die meisten glauben.

Was sind CBD-Tropfen?

CBD, oder Cannabidiol, ist ein Wirkstoff, der aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Im Gegensatz zu THC hat es keine psychoaktive Wirkung und wird daher als Nahrungsergänzungsmittel genutzt. Um es ganz deutlich zu formulieren: CBD-Öl macht NICHT high! Und so habe ich die Tropfen einfach ausprobiert.

Meine Erfahrungen mit CBD-Tropfen

Bei der ersten Migräne-Attacke habe ich alles so gemacht wie immer: ich habe nur das Ibuprofen mit den CBD-Tropfen ausgetauscht. Als die ersten Anzeichen auftraten, nahm ich 3 Tropfen unter meine Zunge und legte mich mit einer heißen Wärmflasche in den Nacken in ein dunkles, ruhiges Zimmer. Zu meiner Überraschung wirkten die Tropfen besser, als ich erwartet hatte. Die Schmerzen wurden nicht stärker und nach knapp einer halben Stunde waren die Schmerzen sogar zu 90% verschwunden – die selbe Wirkung wie bei Ibuprofen.

Mittlerweile habe ich die CBD-Tropfen bei drei weiteren Migräne-Attacken erfolgreich eingesetzt. Jedes Mal konnte ich auf die Einnahme von Ibuprofen verzichten. Die Tropfen wirken genauso gut wie Ibuprofen und ich bin super glücklich eine natürliche und gute Alternative zu Ibuprofen gefunden zu haben.

Natürlich ist jeder Mensch anders und was für mich funktioniert, muss nicht zwangsläufig für alle gelten. Dennoch möchte ich meine Erfahrungen hier teilen, da sie vielleicht auch anderen Betroffenen helfen können. Wenn Du also wie ich nach einer natürlichen Hilfe bei Migräne suchst, können CBD-Tropfen eine Option sein, die es wert ist, ausprobiert zu werden.