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Welche Podcasts hörst Du?

Was mich an Podcasts so begeistert sind zwei Dinge. Erstens kann ich sie überall anhören. Zweitens gibt es inzwischen so unglaublich viele, gute Podcasts, dass ich mich kaum entscheiden kann, was ich in einer Woche alles anhören möchte.

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Mehr Sport in den Alltag integrieren

An alle, die sich um ihre Gesundheit sorgen: esst abwechslungsreich und gesund und baut regelmäßig Sport in Euren Alltag ein. Wie ich das geschafft habe, erfahrt ihr in diesem Artikel.